Askipo

Askipo - вашият най-добър приятел във вашето здравословно пътуване

Търсите ръководство за постигане на цели за уелнес? Askipo е с вас с функции като персонализирани диетични списъци, проследяване на калории и тегло и поддръжка за периодично гладуване!

Имате ли затруднения с диетите и губите ли мотивация? Отслабването и здравословният живот вече е много по-лесно с лесно приложимите предложения за диета, предлагани от Askipo!

Акценти:

• Персонализирани диетични списъци: Планирайте вашата закуска, леки закуски, обяд, следобед и вечеря с диетични програми, изготвени според вашите цели. Приближете се една стъпка по-близо до целта си с най-подходящите хранителни опции за отслабване.

• Проследяване на калории и вода: Бъдете една стъпка по-близо до целите си, като проследявате ежедневната си консумация на калории и вода. Бъдете една крачка напред в здравословното си пътуване!

• Проследяване на лекарствата: Проследявайте лесно лекарствата, които приемате. Управлявайте здравето си по-добре, като записвате кога и в каква доза сте приемали лекарства.

• Прекъснато гладуване: Лесно създайте и следвайте своя план за периодично гладуване. Персонализирайте дните си на гладно.

• Уелнес практики: Използвайте тези практики, за да поддържате психическото и физическото си здраве. Планирайте деня си съзнателно, за да се почувствате по-добре.

• Релаксиращи звуци, дихателни упражнения и водене на дневник: За да намалите стреса и да поддържате психическото си здраве, можете да слушате релаксиращи звуци, да правите дихателни упражнения и да водите дневник, в който да записвате мислите си.

• Медитация: Успокоява ума ви, повишава фокуса ви и ви помага да станете по-щастливи. Това е чудесен начин да се излекувате, като отделите само няколко минути.

Защо Askipo?

• Лесен за използване: Диетата никога не е била по-лесна! Бъдете здрави и отслабвайте с персонализираните диетични списъци на Askipo.

• Подробно проследяване: Контролирайте здравето си с проследяване на вода, калории, цикъл и активност. Придвижвайте се стъпка по стъпка към здравословен живот.

• Подкрепа за мотивация: Останете ангажирани с целите си с ежедневни напомняния и известия, повишаващи мотивацията.

• Персонализирано изживяване: Личен асистент, който поддържа пътуването ви към здравословен начин на живот с препоръки и диетични програми, съобразени с вашите цели и нужди!

Изтеглете сега и започнете пътуването си към здравословен живот!